|
Хочу улучшить свою гибкость и, возможно, в будущем заняться
|
|
crowl
| Дата: Суббота, Сегодня, 12:38 | Сообщение # 1
|
|
Срочно в Мэры!
Пользователи
Статус: Offline
| Здравствуйте! Хочу улучшить свою гибкость и, возможно, в будущем заняться танцами на пилоне. Подскажите, с чего начать и где лучше заниматься?
|
|
keizerg
| Дата: Суббота, Сегодня, 12:42 | Сообщение # 2
|
|
Срочно в Мэры!
Пользователи
Статус: Offline
| Добрый день! Отличное решение начать с растяжки — это подготовит ваше тело к будущим нагрузкам и повысит гибкость. Рекомендую обратить внимание на студию растяжки спб pole dance Polefavor. В этой студии предлагают уникальный подход к растяжке, сочетая динамические и силовые упражнения. Занятия начинаются с активной суставной разминки, затем переходят к упражнениям с использованием резинок, блоков и даже пилона, что делает тренировки эффективными и интересными. Занятия подходят для всех уровней подготовки, и тренеры уделяют внимание каждому ученику. Кроме того, небольшие группы обеспечивают индивидуальный подход. Начав с растяжки в студии Polefavor, вы подготовите свое тело к более интенсивным нагрузкам и сможете в дальнейшем приступить к занятиям танцами на пилоне. Удачи на пути к новым достижениям!
|
|
